Jeg får ofte spørsmålet om plagene kommer fra muskler eller ledd.  Helsepersonell som burde vite bedre er nok generelt ikke flinke nok til å forklare til folk at det ikke er så enkelt, da vi stadig hører at «dette kommer fra musklene og du må gå til en fysioterapeut» og «dette kommer fra leddene og du må gå til kiropraktor»…

Ved å lese de forskjelllige postene mine vil dere forhåpentligvis forstå at det ikke er så enkelt.  Særlig denne posten med en forenklet illustrasjon av en «låsning»/ «funksjonsbasert spinal lesjon» kan være nyttig for å forstå at det er et samspill mellom ledd, nerver og muskler og ikke det ene eller det andre.  Og posten om tennisalbue kan kanskje hjelpe folk å skjønne at å bare ta bort smerten på enklest mulig måte ikke alltid er det lureste hvis man virkelig vil bli frisk.

Følelsen av smerte produseres i hjernen, det er ikke en smerte fra muskler, ledd eller nerver – men signalene fra disse vil selvsagt påvirke om vi vil kjenne smerte eller ikke.  Et enkelt eksempel er at hvis man slår seg, så vil smertefølelsen ofte reduseres ved å stryke raskt fram og tilbake over området.  I tillegg vil tidligere skade i samme området, hvilken kontekst skaden skjer i etc og påvirke hvordan man graderer og beskriver smerten.  En bra bok om smerte er The Sensitive Nervous System av David S Butler (2000).  Det beste er å starte med Explain Pain av samme forfatter samt Lorimer Moseley (2003): En fin introduksjon til temaet som har som mål å få folk til å forstå hva som skaper smerten, da dette i seg selv ofte hjelper personen.  Boken er nyttig for både klinikere og andre.

Referanser:

BUTLER D, MOSELEY L (2003).  Explain Pain
Noigroup Publications: Australia

BUTLER D (2000).  The Sensitive Nervous System
Noigroup Publications: Australia