Kommentarer til: Maraton-blogg

Av: Thorbjørn Unhammer

Thorbjørn Unhammer — Tue, 20 Sep 2011 19:20:33 +0000

Helt korrekt, det var innsatsen det manglet litt på i denne opptreningsfasen. Nok økter og langturer, men ikke presset meg nok på intervallene, det må jeg gjøre noe med til neste maraton. Skal forsøke å slå tiden fra Hamburg i vår, så setter ut i 4:20-4:30 fart og håper at det holder helt inn:)

Av: Jon

Jon — Tue, 20 Sep 2011 07:07:32 +0000

Du får pøse på med noen intervaller for å opp farten skikkelig:-) Du vet jo hva som skal til fra glansdagene dine i Gular!

Av: 100 dager til neste Maraton « Kiropraktor Unhammer

100 dager til neste Maraton « Kiropraktor Unhammer — Sun, 06 Feb 2011 17:25:28 +0000

[...] Da var det klart for å forberede en ny maraton, denne gangen Hamburg Maraton den 22. mai. Marius Bakkens 100-dagers program fungerte bra sist, og blir brukt denne gangen også. Følg treningen fram til Hamburg maraton i maraton-bloggen. [...]

Av: Thorbjørn Unhammer

Thorbjørn Unhammer — Tue, 21 Sep 2010 12:14:20 +0000

Takk for det:) Jeg har vært litt uheldig, fikk en strekk i leggmuskelen etter en treningsøkt på torsdag. Strekk 10 dager før maraton er ikke ideelt! Så litt dårlig ut rett etterpå da jeg måtte gå baklengs opp bakken for å komme meg hjem, men satser på å dra ned uansett, kan gå uten å halte nå, så tester ut med en joggetur i dag. Til neste gang blir det absolutt flere langturer så da er det sjans for god forbedring.

Av: Jon

Jon — Tue, 21 Sep 2010 11:21:53 +0000

Blir spennende å se om løpet ditt blir påvirket av at du har kuttet ned litt på langturene. I så fall vil kanskje kilometertidene fra 30km til 42km gå noe opp. Lykke til og god tur til Berlin!

Av: Kevin

Kevin — Thu, 18 Mar 2010 06:49:52 +0000

Wow. Lykke til! =D